SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1573

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Płeć

m

Waga

84

Wzrost

182

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

pracuje silownia od 19

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

silwonia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
moj cel to waga 80 kg 7 % tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 6 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 29237
wrzuć to w potreningu.pl dziennik żywnośćiowy i dopiero dodaj bo nikt nie będzie za Ciebie liczył rozkładu makroskładników.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31308
j.w.
kto układał dietę?jakiś sprzedawca odżywek Olimpu?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zostac trenerem ?

Następny temat

Białko po treningu?/ pare pytan

electro
Polecane artykuły