maserobie
Siemano, dotychczas na noc zazwyczaj uzupełniałem brak białka kazeiną z prochu. Niestety strasznie mnie wysypuje przez to na twarzy, chciałbym abyście mi polecili jakiś fajny przepis chodzi mi dokładnie o ser na noc
- jaki ser wybrać
- zależy mi żeby nie było czuć zbytnio jego smaku, ani zapachu ( strasznie nie lubię )
myślałem, żeby coś zmiksować w blenderze, jakieś mleko, banana i coś tam wrzucić nie wiem za bardzo co wymyślić,
dodam, że jestem ektomorfikiem i moim cele jest masa mięśniowa
dzięki za jakiekolwiek porady
a i zależy mi na serze bo jest tańszy niż ryby, a po za tym te już mam w jadłospisie :)
sory, że tak chaotycznie napisane, piona!
- jaki ser wybrać
- zależy mi żeby nie było czuć zbytnio jego smaku, ani zapachu ( strasznie nie lubię )
myślałem, żeby coś zmiksować w blenderze, jakieś mleko, banana i coś tam wrzucić nie wiem za bardzo co wymyślić,
dodam, że jestem ektomorfikiem i moim cele jest masa mięśniowa
dzięki za jakiekolwiek porady
a i zależy mi na serze bo jest tańszy niż ryby, a po za tym te już mam w jadłospisie :)
sory, że tak chaotycznie napisane, piona!
Krzysztof Piekarz
konar128
agnieszka.aj.
