hmm zobacze zredukuje do końca roku i zrobię reserved porządny
...
nie ma sensu aż tak długo według mnie, ale najważniejsze samopoczucie, jeśli uważasz, że powinieneś, redukuj i rok 

...
teraz redukcja to nie problem mam 2,6k kcal gdzie wczesniej przy tej wadze było 1,8 :D więc jeszcze spokojnie pociagne tylko mam wątpliwości czy uda sie spalić ten fet z brzucha:s
Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-11-11 11:35:55
Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-11-11 11:35:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!