Moc kreatyny

A mi się narazie zapowiada bardzo dużo roboty i nie wiem kiedy zacznę kolejny cykl

Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

spokojnie - sesje zaliczysz - wrocisz do cwiczen z usmiechem na twarzy
na szczescie ja nie mam tego problemu

Oprócz sesji to ja mam od cholery programów i innych bzdetów do napisania . Co ja robiłem przez te 2 tygodnie wolnego? :-/

Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

to co wszyscy leniles sie

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

No i sie wydało

Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

Pytanko do sposobu suplementacji - czy przy treningu HST, a właściwie podczas SD również przyjmować kreatynę (w ilości ok. 0,03 g/kg m.c.), czy darować sobie?

MOCY przybywaj!

w zwiazku z tym iz kreatyna jest juz tania proponuje przyjmowac stale przez dluzszy czas
od czasu do czasu raz na pare ladnych miesiecy mozna wziac 2 miesieczna przerwe
podczas SD mozna przyjmowac kreatyne co dwa dni w zwiekszonej dawce

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2004
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl