Co dalej? Ocena sylwetki i jakaś mądra wskazówka

Cześć, chciałem się podzielić moimi wynikami. Aktualnie wchodzę na masę ale idzie mi opornie. Chciałbym usłyszeć jakąś obiektywną ocenę z zewnątrz i jaki muszę mieć priorytet obecnie. Wszystkie efekty osiągnąłem na domowej bardzo prymitywnej siłowni :) i oczywiście w grę nie wchodzą ,żadne sterydy. Niżej podanie namiary na moje aktualne zdjęcia :)

https://imageshack.com/user/drzeznik 

oblicz sobie zapotrzebowanie, ogarnij dietkę i dalej masa :)

podbij kalorie jak masa ciala nie idzie do przodu

A co do sylwetki ? jakieś opinie?

tzn?

Dobrze, źle, co poprawić :)

masz sylwetke przecietna, cwicz dalej, nie skupiaj sie na niczym konkretnym, rozwijaj cale cialo