Fitness Authority - Whey Protein

Świetny smak, działanie podobne do innych tego typu. Kupiłam po promocji u siebie na siłowni i uważam że za tą cenę (105 zł za 2,27 kg) się opłaca ;)

Zmieniony przez - gabrielaa w dniu 2014-03-06 22:47:59

W cenie 105zł za 2,27kg to rewelacja. U mnie jest po 120zł (2,27kg) ewentualnie 4,5kg za 187zł.
Jeżeli chodzi o dawkowanie to kiedy pijecie takiego szejka? jedni piją przed treningiem drudzy po treningu. Słyszałem o przypadkach że niektórzy wsuwają na śniadanie albo kolacje.
A według Was jak kiedy najlepiej spożyć takiego szejka i ile razy dziennie?
Obecnie zastanawiam się czy nie zamówić tego produktu - pić przed i po treningu co myślicie o tym? W jakim odstępie czasowym najlepiej go spożyć przed? A i jeszcze jedno.. z tego co się dowiedziałem jedna porcja to 32g (1 miarka) na 300-400ml wody/mleka, tak robią u mnie w siłowni te szejki. A tu w pierwszym poście Pitbull pisze "Zalecane spożycie: Zmieszaj 2 dawki (2 miarki) WHEY PROTEIN z 240-480 ml (8-16 fl oz) zimnej wody" trochę za dużo? to w końcu ile powinno się sypać?
Jak pokręciłem trochę to sorry sprostujcie moje błędy. Zastanawiam się nad zakupem i ewentualnym dawkowaniem może mi pomożecie.

Zmieniony przez - polej w dniu 2014-05-14 03:26:44

smak MALINA 5/5, świetny

WHITE CHOCOLATE COCONUT smak cudowny jedna z lepszych odzywek bialkowych jakie pilem 10 na 10

piłem tylko maline i w smaku malina
fajny delikatny smak nie czuc chemii.

smak bananowy tak moze hmm 6 na 10

Czeko-malina kozak, a banan jeden z niewielu który mi smakuje. Skład jaki jest każdy widzi, na śniadanie do owsianych w sam raz.

Zielone jabłko - 9/10 prawie idealne, nie jest bardzo słodkie
Jabłko cynamon - 5/10 średniawka i szybko się nudzi, do płatków owsianych ok

Do ryżu też by pasowało, ale dużą puchę już bym męczył.
W składzie sporo laktozy, a na flakach nic nie leży i rozpuszczalność elegancka.