SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Stawy , ścięgna , proszę o wskazówki

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4894

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

79

Wzrost

178

Obwód ramienia

coś koło 40

Obwód klatki

nie mierzę

Obwód uda

60

Obwód talii

82

Staż na siłowni

5 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Rotacja 250b 110 węgle 65 tłuszcze

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1-4 meta 30mg ed + 1-10 susta 250mg ed7 2 cykl 1-10 susta 500mg ed7 +1-10 Deca 500mg ed7 , 3 cykl 1-4 meta 30mg ed + 1-10 prolka 200mg ed4, cykl 4 1-10 susta 250mg ed5 + ph to był ostatni cykl 3 lata temu

Opisz swój plan treningowy

split 4 dniowy

Cel cyklu

poprawa ruchomości stawów

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1-10 susta 250mg ed5 + ph cykl był 3 lata temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

10

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

raczej dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

chyba nie istotne

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robię rekordów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 572 Wiek 41 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17585
Ostatnio przetestowalem na stawy ostaryne i powiem ze szok, dziala juz ok 5/7 dnia. Lecialem 13tyg w dawce 25mg. Pomagala mi tez oxa ale po odstawieniu wszystko wracalo jak po dece itp. Ostaryne bralem ze 2 miechy temu i poki co odpukac.

Zmieniony przez - kux w dniu 2014-09-21 23:49:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95078 Napisanych postów 365223 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671274
https://www.sfd.pl/ALFLUTOP_-t918077.html 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
kux
Ostatnio przetestowalem na stawy ostaryne i powiem ze szok, dziala juz ok 5/7 dnia. Lecialem 13tyg w dawce 25mg. Pomagala mi tez oxa ale po odstawieniu wszystko wracalo jak po dece itp. Ostaryne bralem ze 2 miechy temu i poki co odpukac.

Zmieniony przez - kux w dniu 2014-09-21 23:49:50


Dzięki za odp ;) , czy tę ostarynę którą stosowałeś był to produkt o nazwie ''BRAWN O-Bol'' ? czy był to środek stricte apteczny ?


Dzięki Rafcio za odp , czy ktoś się orientuje czy Alfutop jest dostępny w Polsce ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 2027 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22115
ja na twoim miejscu szukałbym przyczyny czytaj choroby a nie bawił się w suplementy które pomagają jak nic ci nie jest. Zrób test krwi na BOLERIOZĘ.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
Robiłem już chwilę temu ( parę lat ) wszystko było elegancko :) , tak jak pisałem wszystko się zaczęło sypać po vlcd ( w tedy zajadałem go-nads) bardzo szybko spadła mi waga , nie wiem czy to może mieć jakiś związek ale jestem alergikiem ( pyłki , roztocza i inne ścierwa) a dwa tyg temu dowiedziałem się że mam refluks oraz przepuklinę rozworu przełykowego , ale nie wydaje mi się żeby to miało jakiś związek z moimi problemami stawowymi no chyba że ta alergia .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 412 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23376
ja miałem mały problem ze stawami mianowicie kolana mi strzelały. Poszedłem do apteki i polecono mi akiv forte ( w takim biało czerwonym pudełku i obrazek kolana na przodzie) zjadłem jedno opakowanie jak na ulotce i miałem spokoj na pół roku...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Kiedys mialem powazne klopoty ze stawami, lekarz mi polecil po wszystkim suplementacje yucca root, kupilem zwykla z now foods za chyba 5$, nie wiem czy to przypadek choc nie sadze, pare dni i poczulem max ulge a wczesniej wiadomo wszystkie dostepne legalne animal flexy lecialy itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 150 Napisanych postów 15480 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 90607
kriokomore polecam

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21811 Napisanych postów 71367 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576069
Wystarczy zrobić 2 rzeczy:

1. Wykonaj ASO (jak już będziesz nadstawiał żyłę wykonaj sobie profilaktycznie morf/rozmaz/ob/crp)

Jeśli wyjdzie OK, to wejdź na:

Dicloduo 75mg ed rano / wieczór 14dni, kolejne 14dni 75mg ed z rana.
Mydocalm forte 3x 150mg przez 30dni.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 42187
Siema Pany wychodzi na to że mam uszkodzone rotatory barków , jeden jak i drugi , w prawym barku obojczyk opada i wyskakuje z łączenia mostkowo-obojczykowego wystarczy że troszkę go przytrzymam i jest wszystko tak jak należy , fizjoterapeuta powiedział że jest niby tylko duży luz , zasugerował że gdybym nadbudował górę klatki zabudował to mięchem to jest szansa że nie będzie wyskakiwał jednak schudłem w sumie 42 kg wiadomo że smalcu też było ale jednak mięśni też coś tam było i stabilizowało wszystko , teraz gdy schudłem od marca 20kg zaczęły się problemy ze stawami , nie chciałbym operacji bo jednak koszt ogromny , jakieś porady Panowie ? czy poprostu poddać się ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

meta+test+bold

Następny temat

Wysoki kortyzol a cykl test prop...

forma lato