SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Załamanie metaboliczne? Pomocy..

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1493

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1985
Witam, jestem pełna nadziei, że na tym forum wreszcie znajdę pomoc, a więc:
Mam 20 lat i choruję na cukrzycę typu 1. Od lutego tego roku poszłam do dietetyka żeby wreszcie osiągnąć wymarzony wygląd, startowałam z wagą 76kg i wzrostem 175cm, dostałam dietę 1400kcl z racji iż studiowałam nie miałam zbyt dużo czasu na ruch, jedyną jego formą było poruszanie się wszędzie pieszo. Jadłam 1400 kcl, ale czasami nawet więcej około 1600kcl i na począku było super, cukry były ok i brałam około 45j-50j insuliny na dobę, potem zaniechałam kontrolowanie cukrów, strasznie pochłoneło mnie to tracenie kilogramów. Do kwietnia szło naprawdę super schudłam z tkanki tłuszczowej 10procent a z wagi około 5kg, W maju zastój, Pod koniec czerwca czułam się źle, mogłam spać całymi dniami no i zaczełam mierzyć cukier, który był wysoki, dawałam insulinę, jadłam praktycznie same warzywa, na które też musiałam dawać insulinę a i tak cukier w granicach 300, brałam 70-80j insuliny na dobę. Okazało się, że przez miesiąc przybrałam 12kg! Czułam, że coś jest nie tak, bywało tak, że jadłąm dwa pomidory a czułam się tak jakbym zjadła posiłek skladający się z 5 tys. kalorii, taka pełna, ciężka i napuchnięta Poszłam do diabetologa, który stwierdził, że mam zablokowany organizm na insulinę i zablokowane mięśnie czy coś takiego, położyli mnie do szpitala i przez tydzień podawali sól fizjologiczną, która miała pomóc w oczyszczaniu organizmu, dostawałam insulinę w penach 35j insuliny długodziałającej na noc i na dzień razem, i krótkodziałającej też jakieś 30j i na reszcie te cukry już były dobre. Dwa dni temu wyszłam ze szpitala i na razie jest w miarę jeśli chodzi o cukier, ale czy mimo wszystko te 60-65j to wciąż nie za dużo? Może ktoś coś wie na ten temat? Skąd te 12 kg? Boję się wejść na wagę po tym szpitalu, czy to może być jakieś załamanie metaboliczne? Czytałam gdzieś, że nie ma szans na schudnięcie jeśli jest wysoki poziom insuliny w organizmie, a ja chyba byłam w takim stanie, co zrobić żeby było znowu dobrze? Błagam o jakąkolwiek odpowiedź i pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1985
przeczytałam ten artykuł http://dieta.tvtom.pl/insulina-i-jej-wplyw-na-metabolizm/ ale nie bardzo rozumiem
czy to oznacza, że mam zaprzestać dawania insuliny? Aby obniżyć odporność komórek na nią? Bo doszlam do wniosku, że chyba się troszkę uodporniłam, daję sobie 2j insuliny na jeden wymiennik.. Moj cholesterol jest w normie. Mam tylko podwyższone trojglicerydy 180 (norma do 150) i LDH 730 U/L (norma do 450)

Zmieniony przez - urika66 w dniu 2014-09-14 21:22:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 378 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10889
1 - Masz lekarza i stosuj się do zaleceń, jeśli coś ci nie pasuje, zmień lekarza, tak czy siak szukanie porad w necie... Trochę jak ruską ruletka. Dobrze trafiłaś, bo tu na forum jest spora wiedza w różnych podwieszonych postach. Z tego co piszesz stan masz poważny, więc lekarza nie można lekceważyć.
2 - http://m.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html na dole Masz o hormonach min insulina
3 - wrzuć zrzuty coprzez ostatnie parę dni jadlas w formie określonej regulaminem (podwieszone na górze tego działu) - na bazie tego można się dopiero odnieść co naszym zdaniem można poprawic

blat i ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1985
Byłam już chyba u 4 lekarzy przez ostatni miesiąc i nikt nie powiedział mi nic konkretnego. Jedynie od mojego diabetologa dowiedziałam się, że mój organizm jest zablokowany na insulinę, nic więcej.
jeśli chodzi o to co jadłam dotychczas to dużo warzyw, tylko węgle złożone, białko w postaci piersi z kurczaka i serków wiejskich ew. twaróg i tłuszcze dostarczane m.in przez orzechy, nie mam problemów z tym jak się odzywiać.

Czytając te artykuły nasuwa mi się pytanie. Czy mam wprowadzić dietę bogatą w kwasy nienasycone?

Zmieniony przez - urika66 w dniu 2014-09-15 01:55:44

Zmieniony przez - urika66 w dniu 2014-09-15 01:58:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 378 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10889
poszukaj lepszych lekarzy. tak, dieta oparta glownie o tluszcze moze byc dobrym odblokiem, lecz musisz być prowadzona przez profesjonalistę, a nie goscia na forum, ktory c***a się zna na cukrzycy, a zna ją ze słyszenia. mogę Ci powiedzieć, że dużo wody, dobry zestaw witamin i mineralow (szczegolnie magnez), duzo zielonej herbaty moze pomoc dodatkowo.... ogolnie duzo pic, mimo, że pewno masz uczucie wypełnienia.... mysle, ze woda moze duzo pomoc....

blat i ogień

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sos do posiłku

Następny temat

120kg -> 100kg

WHEY premium