Operacja przepukliny pachwinowej - Powrot do cwiczen

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 1687

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

7cristiano

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184

Witam
Przeszedłem operacje przepukliny pachwilowej jednostronnej wrodzonej.Metoda lichtensteina z wszczepieniem siatki syntetycznej . Po jakim czasie mogę powoli zaczynać ćwiczenia siłowe ? Obecnie jestem 24 dni po zabiegu i 2 tyg po mogłem normalnie pójść na rower .Tak mniej więcej bym chciał wiedziec bo na pewno jest to dosyć powszechna operacja.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
pytaj lekarza prowadzącego.
Każdy przypadek powinien być rozpatrywany indywidualnie.

Pozdrawiam.

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188

ja miałem poważną przepuklinę pachwinową , zacząłem ćwiczyć po 2 miesiącach tak na spokojnie lajtowo .

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4

...

7cristiano

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184

Po 5 tygodniach mozna zaczynać lekko ?

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188

myślę że małymi hantelkami biceps triceps barki zrobisz , ja tak robiłem , trzeba się ułożyć stabilnie powolutku oddychać ,nie zatrzymywać powietrza żeby nie robić nie potrzebnego ciśnienia .

...

7cristiano

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184

Dziękuje za pomoc stary !!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat