Energetyk zamiast banana ;)

nie rozumiem jaki jest sens picia takiego napoju po treningu. Jak chcesz po treningu coś wypić to kup sobie carbo albo vitargo i po sprawie.

Jak masz ochotę to pij. Sens ew. taki, że lubisz jego smak. Jeżeli już to wybrałbym bez cukru i z owoców nie rezygnował.

Zawsze można dokonać lepszego wyboru.Posiłek potreningowy to nie tylko uzupełnienie zapasów cukru.Mięśnie są żywymi tkankami,które potrzebują całej mikroflory do właściwego funkcjonowania o wzroście nie wspominając .