mikro i makro

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: mikro , makro

Ilość wyświetleń tematu: 1010

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

piotrbraci

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 517 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4321

witam mam szybkie pytanie jakie mikro i makroelemęty są najważniejsze na masie i w jakich dziennych ilościach je przyjmować i od czego zależy ta ilość 9styl życia itp) jeśli mozecie to wklejcie jakiś ciekawy link
pozdrawiam

lubię sogi więc jeśli pomogłem to...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

popuri

Ekspert

Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323

w takich ilościach jakie są potrzebne dla Twojego organizmu, a każdy jest inny, ma inne zapotrzebowanie na w.w składniki
Oczywiście są tabele które określają średnie zapotrzebowanie dla człowieka
np. tu
http://www.odzywianie.info.pl/skladniki-zywnosci/makroelementy-i-mikroelementy/art,Makroelementy-i-mikroelementy.html

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34421

Niestety nikt Ci nie powie jakich makro i mikroelementów szczególnie potrzebujesz,bo niedobór nawet 1 może spowodować dysfunkcje organizmu
Dlatego musisz urozmaicać dietę,żeby zminimalizować ryzyko niedoborów

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat