Matka 2-3-4-3-2
Sylimarol przez 7 tygodni 3xdzien
Clomid 10 dni po cklu po 1/dzien
A jakie bialko bedzie najlepsze?? I czy 3g na kg to wystarczy?
Po cyklu kreta oczywiscie z glukoza i do tego bialko
I po tym dobze by bylo pewnie jeszcze wziac BCAA lub Glute?