300 ZŁ

a co po cyklu 4-6 tygodni nie mozna zrobić przerwy i znowu zacząc

BigBull

Jezeli chcesz brac kredke np 2razy dziennie po 5g przez 2 miesiace to jest jeszcze ok, ale 3miechy to troche za dlugo.., Co do kreatyny dokupic? Przedewszystkim najwazniejsza jest dieta! Jesli masz jakies niedobory w niej, to mozesz je uzupelnic kupujac bialko i gainera. Mozesz kupic carbo, jak dla mnie niezastapione po treningu. Narazie nic ci wiecej nie potrzeba.

Veron

a co po cyklu 4-6 tygodni nie mozna zrobić przerwy i znowu zacząc?

Nawet trzeba zrobic przerwe zanim wezmiesz ponownie kredke

Veron

musisz zrobić przerwe ! , może ona trwać 3 tygodnie albo więcej !

>> soldiier <<

Soldier, 3tygodniowa przerwa pomiedzy cyklami kreatyny to stanowczo za malo. Wiem ze na opakowaniach pisza zeby zrobic 3-4tyg przerwy ale to jest tylko po to, zebys szybciej kupil nastepne opakowanie i dal im zarobic.
Przerwe zrob z 3miechy lub wiecej. Jak zrobisz przerwe tylko 3tygodniowa to najprawdopodobniej nie poczujesz w ogole dzialania kreatyny.

Veron

powiedziałem albo więcej


>> soldiier <<

nie poczujesz!!!!!!!!!!! sam tak robilem... strata kasy

MASA TO KLASA

Pozdro for all!!!!!!

nIo miejsza o to ile zrobie przerwy pózniej bede sie zastanawiał teraz jeszcze nie mam i przosze was o rade co kupić moze cos w przerwie pomiedzy kreatyną?

BigBull