Bardziej przykułem uwagę tego rozkładu % na redukcje, bo o masowaniu się nie będę wypowiadał ;]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Klatka Piersiowa ----> Piersi ----> Wygląd
Następny temat