SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy taką sylwetkę da się zbudować bez siłowni?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19971

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Bardziej przykułem uwagę tego rozkładu % na redukcje, bo o masowaniu się nie będę wypowiadał ;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 805 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10721
Im mniejszy staż tym bardziej każdy trening przynosi efekty. A świadomość możliwości swojego ciała mniejsza i roli regeneracji.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka Piersiowa ----> Piersi ----> Wygląd

Następny temat

Trening emigranta+co teraz?

electro
Polecane artykuły