When there is a will, there is a way!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźteż jest woda sama panga mrożona to 90% wody, dlatego to g...
Problemem może być fakt, że woda sama w sobie mając mało składników w sobie, słabo aktywuje układ trawienny i "przelatuje". Dlatego lepsza może być ta wysokozmineralizowana jednak zły dobór minerałów może powodować nadmierną ilość wapnia w organiźmie na dłuższą metę. Spotkałem się też ze strongmenem, który do wody dodawał cukier na treningu i po. No cóż możesz pić wodę jak wszyscy, od tysięcy lat lub słuchać historii rozpowiadanych przez producentów izotoników, aby zwiększyć sprzedaż ale ja wolę zaoszczędzić siano, które mogę wydać na kurczaka lub wołowinę.
Sukces wydaje się w dużej mierze kwestią wytrwania, gdy inni rezygnują.
DZIENNIK TRENINGOWY:
1.http://www.sfd.pl/Kolejne_podejście:__CORTES__wyciska_170kg_w_3_miesiące-t1100145.html
W TYM AKTUALNY:
2.http://www.sfd.pl/Konkurs_Krata_na_Lato_2016__CORTES-t1113579.html
PRZEBYTE ZAWODY:
1.http://www.sfd.pl/IV_Otwarte_Mistrzostwa_Obornik_w_Wyciskaniu_Sztangi_Leżąc_RAW__31.01.2015r.-t1101085.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
2.http://www.sfd.pl/I_Otwarte_Ogólnopolskie_zawody_w_W.L__RAW_o_Puchar_Burmistrza_Jastrowia__10.04.2015-t1103475.html
http://www.sfd.pl/Jastrowie_10_kwiecień_2016_SFD_jedzie_wyciskać_sztangi_na_zawodach_Grzegorza_Peksy-t1105640.html
SFD - TRENINGI Z MISTRZAMI:
1.http://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem_Sebastian_Szmyt_i_Userzy_trenuja_nogi_i_brzuch_2015_01_10-t1054251.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
2.http://www.sfd.pl/25_kwiecień_2015_Trenuj_z_Mistrzem:Marcin_Wlizło_i_Userzy_SFD_trening_strongmen-t1073056.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all
3.http://www.sfd.pl/16_kwiecień_2016__Trenuj_z_Mistrzem_:Sylwek_Kaczmarek_pakuje_ramiona_z_SFD-t1109486.html
5 ze śniadaniem kolejna bzdura
Ahhh samozwańczy dr pampers coś coraz słabiej Sporo nad tym kopiuj wklej siedziałeś Porady jak w "Przyjaciółce".
Zmieniony przez - Mlekołaczek w dniu 2014-08-15 22:57:41
8 Czyli jeżeli odstawie całkowicie cukry proste to będę super zdrowy?
Generalnie j/w porady dużo poniżej poziomu tego forum
A śniadanie oczywiście ze najważniejsze powinno być bogate w węglowodany które dadzą nam energię na cacy dzień ;)
Ale może się mylę...
Zmieniony przez - warezz w dniu 2014-08-16 16:09:33
Śniadanie to taki sam posiłek jak każdy inny. Niczym specjalnym się nie wyróżnia.
A woda sama w sobie słabo nawadnia. Dodatkowo jak pijesz jej dużo i słabej jakości to odwadnia.
Ssanie masz z żołądka a nie jelit. Zresztą nie będę Ci tłumaczył bo widzę wiesz lepiej