Przeterminowana L-karnityna

Witam. Dostałem w prezencie L-karnitynę firmy Inkospor (kolega skończył używać) jednak produkt ma przy "best before" datę styczeń 2014. Czy wpłynie to na efektywność karnityny, czy w ogóle można to brać i nie zaszkodzić żołądkowi?

Planuję wypróbować, jestem od marca w cyklu na masę, z 75 kg urosłem już do 85 (przy wzroście 188cm), jednak poziom tkanki tłuszczowej wynosi 17,3%. Poczekałbym jeszcze parę miesięcy by wprowadzić ćwiczenia aerobowe na rzeźbę ale szkoda mi wtedy pieniędzy na nową l-karnitynę skoro mogę jeszcze użyć tej co mam.

Stąd 2 pytanie - czy branie L-karnityny przy trwającym jeszcze cyklu na masę będzie na miejscu? Dodam jeszcze, że właśnie zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy.

Efektywność l-karnityny na spalanie tkanki tłuszowej i tak jest marna, więc raczej ciężko ją pogorszyć

Na niektórych działa, na niektórych nie. Skoro mam za darmo to czemu by nie wypróbować? :) Lepsze to niż wyrzucić do kosza.

wyrzucisz czy nie efekt taki sam. Jeszcze nie słyszałem o tym żeby na kogoś działała
może będziesz pierwszy

Zmieniony przez - strzeleccc w dniu 2014-08-15 19:29:18

kosz