Mam zamiar bić co pięć dni 1cm testo i co pięć dni 2cm decki jako odblok clomid i hcg proszę o rady i korekty:)
...
Napisał(a)
Witam proszę o radę zamierzam zacząć swój 2 cykl na masę, zakupiłem już sprzęt mam 30 testo enentan i 30 deca rolon
Mam zamiar bić co pięć dni 1cm testo i co pięć dni 2cm decki jako odblok clomid i hcg proszę o rady i korekty:)
Mam zamiar bić co pięć dni 1cm testo i co pięć dni 2cm decki jako odblok clomid i hcg proszę o rady i korekty:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. WIEK: 26
2. WAGA: 80
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 39-40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg pon, środa, piątek
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - Marcin62 w dniu 2014-08-06 14:48:34
2. WAGA: 80
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 39-40
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA: 4-5 posiłków dziennie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3 razy w tyg pon, środa, piątek
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: OK
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Zmieniony przez - Marcin62 w dniu 2014-08-06 14:48:34
...
Napisał(a)
zacznij od diety bo ona pewnie leży
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jeśli chodzi o jedzenie to wychodzi to mniej więcej 3200 k na dobę więcej białka i węgli a mniej tłuszczy
...
Napisał(a)
chcę rady od bardziej doświadczonych kolegów:) chodzi żeby z cyklu było więcej korzyści jak szkód, dlatego proszę o pomoc
...
Napisał(a)
dieta to 90% sukcesu w tym sporcie a ty nawet nie wiesz jaki masz rozkład b/t/w/ to jak chcesz rosnąć ??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jeśli chodzi o diete udam się do dietetyczki ona to zrobi profesjonalnie, albo skoryguje moją diete
...
Napisał(a)
dietetyczka jak ci ułozy diete to na pewno masy nie zrobisz a do tej pory jak jadłeś?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Rozp*****lają mnie ludzie co łażą do dietetyczki i zostawiają tam kase bo im się nie chce dupy ruszyć i poczytać oraz ułożyć cos samemu jak dal mnie bez sensu przecież to takie proste
...
Napisał(a)
wg twojej rozpiski testa by wychodzilo na 150dni a deki na 75.. 10tyg na dece malo, 20 tyg na tesciu duzo, do tego popieprzyles proporcje jak znasz sie na tym jak na diecie to powatpiewam w diete.. a dietetyczka.. ludzie. spoko, na papierze, czy ona cos wie o saa i jak pisac pod to diete?? czy jak wiekszosc lekarzy czy cos kreci glowa ze wpc zabija a saa to cos najgorszego na swiecie..
Poprzedni temat
Jak podzielić pregnyl 5000 na jednostki po 500 na czas dłuższy
Następny temat
Po długiej przerwie co byście polecili
Polecane artykuły