lecytyna powder instant

alc tez mam tylko nie wiem (o czym w innym poscie jest juz) czy lykac razem z gllukoza i kreatyna czy tylko alc + kreatyna czy moze alc odczekac i dopiero kreatyna i glukoza??

Mozesz lykac z kreatyna.


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Hmm soja zwiera jakos 500 mg lecytyny na 100g.A ile zawiera watroba i zoltko jaja ? Czy w nasionach soji rowniez mozna znalezc lecetyne :)?

Tak na marginesie alc rowniez wystepuje w swiezym misie, tylko nie wiem w czym jest go najwiecej

Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE

Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-23 12:42:16

jakbym chcial dorzucic do kreatyny jakies wegle(glukoze albo carbo albo herbatke z miodkiem) to czy one nie beda sie gryzly z ALC? [oczywiscie chodzi mi o sytuacje poranna od razu po przebudzeniiu]

nie powinny dla bezpieczenstwa, mozesz zrobic ta przerwe 15-30-45min :D


**********************
Pozdrawiam
anar

" Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

to moze jeszcze Pan Ambroziak cos powie???

no wlasnie prosze o odpowiedz na moje pytanie wyzej :)


Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE

najwiecej ma zoltko, kiedys szukalem o tym i nawet znalazlem ile dokladnie tam tego jest, niestety nie pamietam gdzie to znalazlem

===============================================
>>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: https://sklep.sfd.pl
===============================================
Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

Dzieki goral, chyba bede musial poszukac za granica ,bo w Polsce glucho o tym


Moj numer gg 3756256
JESZCZE TU WROCE