BCAA - https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html , https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html , https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A kreatynę to pewnie jak już to jabłczan ; https://sklep.sfd.pl/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html - moja propozycja, ale jeszcze niech ktoś się wypowie ;)
...
Napisał(a)
Czeki1990Wincol oczywiście masz rację, że odżywka białkowa jest tylko uzupełnieniem diety i nie można stosować jej jako substytut. Przecież to jasne, że dla kogoś kto je 2-3 posiłki dziennie, odżywka białkowa to bzdura. Proponując komuś białko to wiadome, że dieta musi być w postaci 5-6 posiłków, wtedy można zastąpić np. w jednym posiłku produkty białkowe, odżywką. Nie chcę się kłócić ale trochę powiało hipokryzją, bo nie wierzę, że jedziesz na diecie typowo z jedzenia a nie uzupełniasz tego suplementacją, właśnie np. w postaci białka. Mogę się założyć, że 95% ludzi którzy stosują dietę, zastępują sobie białkiem jeden posiłek, bo w końcu po to to jest. Co do białka, które poleciłem, to nie wiedziałem o tym. Jeżeli tak jest to mój błąd i pomyłka, sorry. A co do spalacza to on ma dopiero 16 lat więc nie musi używać z marszu jakichś typowych spalaczy. Ja kiedyś brałem GUARANAX, właśnie jak zaczynałem i brałem 2 tab. przed aerobami i było dobrze.
cos tam swita ale nie do konca jeszcze..
uzupelnienie diety jak piszesz wiec jezeli ktos jest w stanie dostarczyc bialko z jedzenia to po co jeszcze odzywka?
mozna oczywiscie dac w jakims posiłku np. do owsianki jak ktos lubi cos zjesc na slodko w ramach urozmaicenia ale polecanie w ciemno nie ma sensu..
ja korzystam z odzywek ale moje zapotrzebowanie na bialko na ogól jest sporo wieksze niz autora
kiedy to zapotrzebowanie spada spokojnie potrafie obejsc sie bez odzywki...
Czeki1990Zresztą w ulotce napisane jest nawet zastosowanie ; 2 tab. w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a przynajmniej tak było, może teraz się ulotka zmieniła :D
tylko to nie suple spalaja tłuszcz kofeina owszem moze sie przydac ale nazwanie preparatu kofeinowego spalaczem to spora przesada..
taka niby pierdoła ale kogos kto nie jest jeszcze w temacie mozesz wprowadzic w bład
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 19:29:33
...
Napisał(a)
Dobra tak będziemy się mądrzyć na zmianę... Ja używam odżywy białkowej jak uzupełnienie bo mi wygodniej. Jeżeli mam duże ilości białka w diecie to nic się nie stanie jak sobie zamienię raz białkiem, poza tym tj mówisz urozmaicenie smakowe też. Po to te odżywki białkowe są, żeby sobie ułatwiać życie, nawet jak te ilości białka nie są duże to można sobie zamienić. Jak ktoś woli sobie utrudniać życie tak jak ty, to tylko pogratulować wytrwałości i samozaparcia ;). Co do kofeiny. Skoro większe dawki kofeiny działają termogenicznie i przyspieszają proces palenia kalorii to można to nazwać chyba spalaczem? Oczywiście to nie suple spalają tłuszcz tylko wysiłek fizyczny, ale to jest oczywiste więc nie wiem po co ta wstawka. To tak samo jakby napisać, że po samym koksie się urośnie i nie trzeba ćwiczyć w ogóle... Bądźmy ludźmi. Pozdrawiam ;)
...
Napisał(a)
po to ta wstawka bo jestes nie dokladny w tym co piszesz
teraz jakis laik przeczyta, ok wezme 2 tabl. i fat poleci,
ja zycia sobie nie utrudniam,
a widze ze Ty nadal nie rozumiesz o co mi chodzi ..
ostatni raz napisze i jezeli nie dotrze to do Ciebie to ta rozmowa nie ma sensu...
chodzilo o to ze polacasz bialko nie wiedza czy autor w ogole go potrzebuje ,
sam nawet o tym nie wspomniał wiec takie porady zachowaj dla siebie nastepnym razem
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 20:23:16
Czeki1990Zresztą w ulotce napisane jest nawet zastosowanie ; 2 tab. w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a przynajmniej tak było, może teraz się ulotka zmieniła :D
teraz jakis laik przeczyta, ok wezme 2 tabl. i fat poleci,
ja zycia sobie nie utrudniam,
a widze ze Ty nadal nie rozumiesz o co mi chodzi ..
ostatni raz napisze i jezeli nie dotrze to do Ciebie to ta rozmowa nie ma sensu...
chodzilo o to ze polacasz bialko nie wiedza czy autor w ogole go potrzebuje ,
sam nawet o tym nie wspomniał wiec takie porady zachowaj dla siebie nastepnym razem
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 20:23:16
...
Napisał(a)
Ja przytoczyłem tylko słowa jakie były napisane w ulotce, więc to nie do mnie chyba te pretensje, może bardziej do producenta? Nic na to nie poradzę, że jest dużo chwytów marketingowych, które później laicy łatwo łykają i wierzą w to a producenci biją kasę. Tak więc to nie moje słowa, tylko zawarte w ulotce. No ja rozumiem o co Ci chodzi, ale to, że nie wspominał o białku to znaczy, że nie mogę wyjść z własną inicjatywą? No spoko, jeżeli dietetyk mu ułożył dietę i będzie ją rygorystycznie trzymał to dobrze, ale ja mu napisałem tylko o alternatywie, że może sobie np. 30 g białka zastąpić 30 g białka z odżywki. Czy to zbrodnia albo przestępstwo? Odpowiedz sobie sam. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
nie Twoje słowa ale je bez sensu powtarzasz a jak wiadomo na ulotkach rozne rzeczy producenci pisza,
od takich ze
-tribulus "Podnosi naturalny poziom testosteronu "
-glutamina "Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej."
-hmb "Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej."
-lub na roznych odzywkach gdzie nie jest zaznaczone zeby spozywac wg braków a brac okreslone porcje po kilka razy na dzien
polecam nie czytac ulotek a zapoznac sie z faktami
od takich ze
-tribulus "Podnosi naturalny poziom testosteronu "
-glutamina "Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy mięśniowej."
-hmb "Wspiera przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej."
-lub na roznych odzywkach gdzie nie jest zaznaczone zeby spozywac wg braków a brac okreslone porcje po kilka razy na dzien
polecam nie czytac ulotek a zapoznac sie z faktami
...
Napisał(a)
"Polecam nie czytać ulotek" - proszę Cię bez takich komentarzy, bo ludzie zaraz zaczną popadać w paranoje i kategoryzować i stwierdzą, że np. leki na astmę, glikokortykosteroidy chociażby, nie mają swojego działania i zastosowania i astmatycy przestaną to brać.
...
Napisał(a)
chłopie co Ty teraz porównujesz leki do suplementów?
powazny jestes?
widze ze rozmowa z Toba nie ma sensu bo nie potrafisz czytac ze zrozumieniem i ni potrafisz wyciagac wniosków,
ale moze przyjdzie Ci to z wiekiem..
nie mamy o czym pisac..
koniec tematu
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 21:47:54
powazny jestes?
widze ze rozmowa z Toba nie ma sensu bo nie potrafisz czytac ze zrozumieniem i ni potrafisz wyciagac wniosków,
ale moze przyjdzie Ci to z wiekiem..
nie mamy o czym pisac..
koniec tematu
Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-02 21:47:54
...
Napisał(a)
Ja nie porównuję, po prostu mi zarzucasz niedokładność a samemu rzucasz słowa pod spodem, które nie są sprecyzowane do jakiej grupy się odnoszą i ludzie później będą w to wierzyć i odnosić to nie tylko do suplementów ale i leków. Poza tym błędne koło. Masz większe doświadczenie na forum więc ustępuje. Masz rację, ale nie uważam też abym ja jej nie miał ;) Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Test składkowy na przedtreningówki
Następny temat
Nestle Clinutren HP/HC 300ML
Polecane artykuły