...
Napisał(a)
Takie pytanko :D Od sierpnia będę chodzić na siłownie. Chciałabym tam dojeżdżać rowerem, zamiast autobusem i wracać także. Czy mogę postąpić w ten sposób i czy zastąpi to rozgrzewkę i późniejsze aeroby ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
DOjeżdżaj, rozgrzewkę rób dodatkowo (zwłaszcza, że powinna objąć więcej ćwiczeń, niż tylko same aeroby).
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
Super pomysł, ale jakieś 5 minut rozgrzewki też się jeszcze przyda ;)
...
Napisał(a)
To nie forum dla archeologów. Wykopaliska proszę uprawiać gdzie indziej
Poprzedni temat
Trening dla 15-latki :)
Następny temat
Redukcja - Sprawdzenie nowicjuszki, oraz pomoc przy zmianie
Polecane artykuły