SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Skład domowej siłowni

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1660

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Drodzy forumowicze!
Po rocznym stażu na siłowni niestety muszę z tym skończyć z powodu braku czasu, dlatego też postanowiłem zrobić sobie siłownię w domu.
Co jest mi niezbędnie potrzebne prócz obciążenia do ćwiczeń na wszystkie partie ciała?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 582
Sztanga, sztangielki i drążek ;) Nic więcej nie trzeba.
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
jak nie masz problemu z kasą to przydatne będą jeszcze: poręcze, stojaki,ławeczka(najlepiej regulowana)

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-07-19 01:01:21

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Jakieś konkretne wymogi co do stojaków, ławki i innych?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 582
Takie, żeby ci się nie rozsypały :D No i polecam używany sprzęt kupić, wyrwiesz dużo dużo taniej niż gdybyś miał brać nowy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Czyli regulowana ławka, stojaki, drążek, poręcze, sztangielki, gryf męski, sztanga 7-12kg + obciążenie. Wszystko?
...
Napisał(a)
QUEBLO Moderator
Ekspert
Szacuny 2342 Napisanych postów 30808 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 272004
Spokojnie styknie

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ocena sprzetu

Następny temat

Poręcze gimnastyczne

electro
Polecane artykuły