SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

WSZYSTKO NIE TAK CH..J DUPA GĘSTY GRZEBIEŃ

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1499

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M

Wiek

32

Masa ciała

95

Wzrost

178

Obwód ramienia

38

Aktywność fizyczna w skali tygodniowej

3X FBW

Aktywność niezwiązana z treningami

0

Cel

REDUKCJA

Ograniczenia żywieniowe

NIE MA

Stan zdrowia

NIEZŁY

Zażywane leki

OLZAPIN/ARKETIS/KETREL

Ograniczenia treningowe

KONTUZJA KOLANA

Przebyte urazy

PĘKNIĘCIE ŁEKOTKI

Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty

ECA\ YOHIBINA HCL

Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów

TAK

Stosowane dotychczas diety

CKD/ZBILANSOWANA
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 1017 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41556
W Twoim przypadku można użyć porównania do przeciekającej łodzi. Psychiatra dał Ci wiaderko do wybierania wody w postaci leków. Niemniej jednak dopiero rozsądne zmiany w stylu życia, sposobie żywienia i suplementacji mogą dać Ci możliwość załatania dziur. Przy rozwiązaniach jakie wprowadziłeś byłaby duża szansa, że powstałyby nowe dziury. Także niewykluczone, że z czasem psychiatra musiałby dać Ci większe wiaderko.

Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2014-07-12 13:31:53
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 124 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4680
rozumiem moglem zrobic sobie wiecej zlego jak dobrego. zmienie diete porobie badania ale nie rezygnuje w dozeniu do super sylwetki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z dieta i posiłkami

Następny temat

Siema potrzebuje pomocy bo się zapuściłem

electro
Polecane artykuły