SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Saa pomożecie?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3245

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

72

Wzrost

170

Obwód klatki

105

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

w.5.5 b.2.2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

metanabol 100tab,ph

Opisz swój plan treningowy

siłowy ;)

Cel cyklu

siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

1 rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok. 12%

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka- 130:Przysiad-150,Martwy-210
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 41 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 268
piastoholik
Takie dawki to chyba śmiertelne, co? :P
Jeśli chodzi o iniekcję to robię sobie sam, podobno dupa najlepsza ale uda też może być a co z barkiem? Za parę tygodni napiszę pare zdań z przebiegu cyklu.

Zmieniony przez - piastoholik w dniu 2014-06-12 22:20:45


Najlepiej w tyłek/udo. Barki zostaw w spokoju przynajmniej na razie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
napisz jakiego masz tego enana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 285 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20457
Enan DOSE, gdzie dokładnie bić w udo? Dwugłowy?

Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 285 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20457
Panowie, dzisiaj poszedł drugi strzał w udo. Iniekcja bezbolesna jednak następnego dnia ból jest okropny, w czwartek po iniekcji bolało mnie aż do końca soboty. Smarowałem Fastum żelem, dzisiaj koło 12:00 shoot i już czuję, że boli. Normalka? Będzie tak cały czas?

Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 8437 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30419
rozumiem, ze to pierwszy cykl inj. takze moze byc tak ze sie przyzwyczai miesien., jezeli nie bedzie malal bol przez pare nastepnych inj to albo zmien firme albo wina w shocie, moze robisz joya, albo cos nie tak wbijasz..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
wbijaj w posladki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94817 Napisanych postów 364811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670165
poza tym na dose sporo osób na ból narzekało

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 285 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20457
Panowie jest już ok, wczoraj parę razy nacierałem nogę żelem i masowałem i dzisiaj tylko lekko czuć ból. Następna iniekcja pójdzie w pośladek chyba.

Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 285 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20457
Tak jakby ktoś chciał wiedzieć co się u mnie dzieje :)
Dzisiaj poszedł 5 strzał czyli dokładnie 2 tygodnie temu zacząłem swoją pierwszą przygodę z iniekcją. 4x biłem w udo, raz w pośladek. W udo jest o wiele wygodniej bo nie mam lustra i ciężko jest mi ogólnie wbijać. Przed rozpoczęciem cyklu byłem 6 tygodni na diecie masówce.

Waga na początku cyklu: 72,3 kg
Waga po 14 dniach: 73,4 kg

Ilość białka/kg masy: 2,2g
Ilość węglowodanów/kg: nieco ponad 5g
Ilość tłuszczy: nie liczyłem ;/

Obserwacje:
*Póki co to brzuch oczywiście wydęty co normalne przy masówce, boczki mi się trochę zrobiły. Dodałem do treningów 2x w tygodniu rower 20min. Brzuch ćwiczę 3x w tygodniu.
* Pocę się jak świnia na siłowni!! :)

Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 285 Wiek 5 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20457
Panowie, mam takie niepokojące pytanie.. Nie wiem czy sobie uroiłem czy nie ale swędzi mnie wokół prawego sutka, nie ma tam nigdzie popuchniętego. Czy to objawy gino?

Jak jest kasa to jest masa,
Jak jest masa to jest klasa!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron Priopianate , najlepszy odblok?

Następny temat

Dobór firm

WHEY premium