Anonim
Mam 155cm,47kg i mam 13 lat.Chciałbym fajnie wyglądać bez koszulki.Troche widoczny kaloryfer itd.Co robić?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
1604
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14259
za młody jestes na siłownie według mnie, odżywiaj się zdrwo, graj w różne gry, chodź na basen nie siedz przed kompem a przyjdzie czas że zaczniesz szlifować swoją sylwetkę
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
zacznij od czytania forum, dużo ruchu na dworzu, piłka, koszykówka, basen jak będziesz miał 15 lat zacznij od domatora
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
