Jakie sportowe gry na kinect polecacie?

Kupiliśmy z żoną kinecta który ma być dla nas motywatorem do ćwiczeń.
Żona ma zbyt masywne (umięśnione) uda i pośladki, a do tego sporo tłuszczu na brzuchu. Ona jest endomorfikiem.

Ja mam wszystkie kończyny jak dzieci z Somalii, a do tego otłuszczony brzuch i duże piersi (potwierdzona lipomastia).
Oboje mamy po 33 lata.

Myślimy nad rozpoczęciem treningów z UFC Personal Trainer. Czy możecie polecić coś lepszego z gier na xbox w celu zachęcenia nas do ruchu?

jak słusznie zauważyłeś na wstępie, to są gry a nie prawdziwy trening, Wiele na tym nie zwojujesz. ot poruszacie się i tyle. Jak się nigdy lub bardzo dawno nie ruszaliscie to może nawet waga troche spadnie ale kończyny dalej będziesz mieć jak u somalijczyka.

jasne - ja dla siebie nie szukam siłowni tylko czegoś ogólnorozwojowego jak np. karate tyle że teraz w tym wieku nie chcę chodzić z 15-latkami na zajęcia :D

treningi na silowni wcale nie muszą być typowo dla "pakera", sa też ogólnorozwojowe.

ale jak chcesz jakieś sztuki walki to w miastach są też sekcje dla dorosłych. Wiele z nich prowadzi też całoroczne nabory.

Mi nie chodzi o samą walkę tylko o sprawność, szybkość, zwinność i giętkość jaką się zyskuje ćwicząc sztuki walki :)

tym bardziej nie widzę problemu.
Zapisac się na sztuki walki a kinecta traktowac zgodnie z przeznaczeniem,jako rozrywkę.

ale po co mam ćwiczyć na sali z innymi ludźmi jak mogę to samo ćwiczyć sam w domu?

Jak poskakać przy konsoli i zrzucić wagę to jak najbardziej polecam.
Sam 4 lata temu postanowiłem się wziąć za i przy pomocy gry mojej dziewczyny (Get Fit with Mel B) zjechałem z 108 na 89 (+dieta oczywiście).
Robiłem na tym Cardio i Super Cardio, mimo to polecam bieganie/rower/pływanie.
Takie skakanie przy konsoli jest bardzo nudne i po czasie ciężko się zmotywować.

ale po co mam ćwiczyć na sali z innymi ludźmi jak mogę to samo ćwiczyć sam w domu?

jak sądzisz ze na sali ludzie skaczą w gry kinnectowe,to faktycznie możesz zostać w domu.


Powtarzam po raz kolejny. To są gry,zabawy dobre na początek. Potem,o ile nie ma jakichś specjalnych hardkorowych wersji, to będzie za mało.

Znajomy ma też kinnecta z jakimiś takimi gierkami sport/fitness
Kiedyś się pobawiliśmy w to. Dla mnie,osoby która ze sportem coś tam do czynienia ma/miała, przejście wszystkich poziomów skakanki(jakaś gierka imitująca skakanie na skakance do rytmu) nie stanowiło problemu. Dla niego,osoby nie mającej stycznosci ze sportem zbyt dużo, choć w miare aktywnej, również nie było to większym problemem. Tylko jego dziewczyna która najlepiej by leżała i nic nie robila miała problem i nie dała rady.

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-06-12 09:21:03