Anonim
Mam Pytanie mam 198 wzrostu i waze 54kg Poradził by mi ktoś jak przytyć ?
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
ClydeH
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
80
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
752
Po co chcesz przytyć lepiej zacznij trenować. Znajdź jakąś dietę zacznij chodzić na siłownię to będzie lepsze od przytycia. Ale jak chcesz przytyć to musisz spożywać więcej kalorii niż twój organizm potrzebuje.
...
xMajkellox
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
350
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4311
moze najpierw niech przytyje bo 54 kg przy prawie 2 metrach to kurde niedozywienie jeszcze go wywioza na sygnale z tej silowni 
ja bym proponowal jakies 5 kg przytyc a potem zaczac diete razem z cwiczeniami
ja bym proponowal jakies 5 kg przytyc a potem zaczac diete razem z cwiczeniami...
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18515
ClydeHPo co chcesz przytyć lepiej zacznij trenować. Znajdź jakąś dietę zacznij chodzić na siłownię to będzie lepsze od przytycia. Ale jak chcesz przytyć to musisz spożywać więcej kalorii niż twój organizm potrzebuje.
Po co? Przy 2m wzrostu 50kg to chyba anoreksja. Ludzie w auschwitz mieli więcej masy.
I w sumie nie do końca rozumiem twoją odpowiedź
Piszesz, żeby nie tył, ale chodził na siłownię i miał dietę. Więc jaka to dieta miałaby być? 
pytam z ciekawości, bo to trochę pokręcone.
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-05-31 00:34:26
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
