2. WAGA: 100
3. WZROST: 193
4. WYMIARY:
-biceps:44
-klatka: 115
-udo: 70
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 600
-tłuszcz: 150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl meta 6 tygodni(25mg eod)
8. TRENING: split 5x tyg
9. CEL CYKLU: masa/siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tygodnie temu skonczylem cykl na mecie
11. POZIOM BF%: ok 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani to ani to
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120x1
-martwy ciąg: 200x1
-przysiad: 160x1
Witam, planuje cykl na enanie+ wino i do tego meta jako kickstarter
Prosiłbym o rozpisanie cyklu, zastrzyk e5d głównie mi chodzi o to jak powinien wygladac kickstarter i kiedy powinno wejsc wino :)
@edit
a i jeszcze mam pytanie, sam tamoxifen wystarczy na odblokowanie po tym? czy powinienem dokupic cos jeszcze?
Zmieniony przez - Gacol w dniu 2014-05-30 00:20:21