Kreatyna + D-Ribose

jeżeli chłopak ma hmb to niech już bierze - jeżeli ma mały staż to tym bardziej wyjdzie mu to na lepsze...

co do bcaa po treningu nie mają one zastosowania zbytniego więc jak już ma hmb to lepiej niech weźmie wiecej hmb tylko po treningu..

jeżeli stac go jeszcze na białko to niech kupi - oczywiście WPC tylko na potreningu..

ja mam z diety 2g białka spokojnie na robieniu masy - po treningu biore mase antyutleniaczy,antykatabolików a białko dostarczam potem z posiłku





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Tylko wez pod uwage ze ma tez kreatyne :P zeby sobie pozniej w brode nie plul ;)

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

Hmb nie jest antykatabolikiem.Jest kupą.
Do Autora..porażka.Kup sobie jeszcze mase innych supli i wiedz,że ich nie wykorzystasz.Wysrasz je i super.Twoje mięśnie dopiero zaczeły rosnąć jakieś 3 tygodnie temu.WQięc mozesz śmiało nakupić towaru zjeść go i modlić się o efekty.jak się "napaliłeś" a gazety kulturystyczne możesz kupowac dla plakatów,a nie informacji.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Mietki jak nie jest jak jest :) moze sprecyzuje swoja wypowiedz na temat hmb :) antykatabolik do d......pupy :) jak z papierem :>
Heh ;s troche dzienie by na mnie patrzyli jakbym mial mase facetoof wypakowanych na scianach powieszonych :)

Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.
------------------------
http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

miętas a słyszałeś że l-glutamina też jest kupą i do krwioobiegu dostaje sie tylko 3%?





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Słyszałem ze około 10% ale jest to mało istotne nawet ile się jej dostaje,bo podawana w postaci wlewów dożylnych także nie powodowała redukcji katabolizmu,wiec proces ten zachodzi nieco inaczej niż obiecują reklamy.
Pozdro.
ps. A co,Czarny masz jakieś nowe wieści z działu O?

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Zmieniony przez - miętki w dniu 2003-12-13 23:52:26

te aminokwasy sobie jeszcze jednak dokupie BCAA jakiej firymy sa najleprze ?? to hmb kupilem bo jakos wyszlo ze duzo tego juz zjadlem a 99 zl za 220 kaps to nie tak drogo. ryboza leprza duzo niz glukoza do glukozy organizm sie przyzwyczaja ryboza caly czas dziala tak samo chyba nawet coraz lepiej, moji kumpe brali, ze jeden z glukozom drugi z rybozom kreatyne olimpu tego z rybozom bardziej wyje***lo a cwiczyli identycznie wiem bo z tej samej klasy jestesmy l-karnityny tez juz zjadlem troche dwie takie puchy to dalej kontynuluje spalnie tluszczu przy jej pomocy. tylko niewiem bo w tym hmb mam 112 mg bialka i 500 hmb a tej odrzywki z aminokwasami BCAA nie loczy sie z odrzywkom zawierajacom bialko ale chyba moge mieszac to bo tu jest malo bialka i BCAA bieze sie przed treningiem a hmb po, niewiem! zaryzykuje ale ktorej firmy kupic ?? A i porypalo mi sie cwicze od 1 sierpnia to torche dluzej niz 3,5 + to co kiedys tam bawilem sie tak bez rospiski i jak tak czytam co piszecie to w styczniu bede sie katowal na maxa zastosuje diete i w lutym zaczne to brac k**rwa tylko musze sie odluczyc palic ziolo bo odrzywki mi nic niedadza ale juz coraz mniej raz na 2 tygodnie od dzis 0,0000000 THC

Bcaa możesz treca,najtansze..dobre sa również hi teca...każde w zasadzie sa ok,ale różnią sie cenami.
Kto ci powiedział ze do glukozy organizm się rpzyzwyczaja?Nie rozumiem..
ryboza jest guanem.
Pozdro.


Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

w gazecie bylo tak napisane artykul jakisgos doktorka ale ty pewnie wisz lepiej bo tego jeszcze nieslyszales

ciekawe...
co to za gazeta? jaki doktorek?
podaj referencje /zroodlo/

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~kopernik sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.