wojtiwojti
1. WIEK: 25
2. WAGA: 94
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata ciężkiej pracy
6. DIETA:
-białko: ~190 - 200g
-węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p
-tłuszcz: 150 - 180g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d
8. TRENING: 4 razy/tydzień
9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw.
11. POZIOM BF%: 15 do 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak wyraźnej tendecji
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2125 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wyciskam maxów, szkoda mi stawów
-martwy ciąg: nie ciągne maxów, szkoda mi kregosłupa
-przysiad:
Witam forumowiczow :)
Jestem po jednym cyklu z propionatu.i zakochalem sie w soku.
Obserwujac zachowanie organizmu podczas pierwszego cyklu zauwazylem ze na testosteronie mimo dobrze ulozonej diety mam tendencje do 'zalewania sie' dlatego chce zeby moj drugi cykl skladal sie z dlugiego estru testosteronu i winstrolu, a mianowicie mialo by to wygladac nastepujaco: 1-11 enan 250 e5d, 6-12 winstrol 50 mg eod.
Kolejna rzecza, ktora zauwazylem byl spadek libido i pogorszenie samopoczucia w ok 5 tyg. co jak mi sie wydaje spowodowane bylo tym.ze w tym okresie moje jadra przestaly produkowac wlasny testosteron, aby uniknac tegoo tym razem chcialbym brac hcg w trakcie cyklu i tu moje pytanie jak to zrobic? Jak dawkowac hcg oraz kiedy je bic ?
No i drugie pytanie z innej beczki, czy dorzucic do cyklu boldenon 1-10 300 e7d, czy wstrzymac sie z nim do kolejnego cyklu?
Pozdrawiam Wojti.
2. WAGA: 94
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata ciężkiej pracy
6. DIETA:
-białko: ~190 - 200g
-węglowodany: ~bylo 400g ale wywaliło mi maćka i teraz jest nieco ponad 300 :p
-tłuszcz: 150 - 180g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl -20 propa 100mg/e2d
8. TRENING: 4 razy/tydzień
9. CEL CYKLU: masa (wole wolniej, ale dobrej jakości!)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw.
11. POZIOM BF%: 15 do 20 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak wyraźnej tendecji
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2125 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wyciskam maxów, szkoda mi stawów
-martwy ciąg: nie ciągne maxów, szkoda mi kregosłupa
-przysiad:
Witam forumowiczow :)
Jestem po jednym cyklu z propionatu.i zakochalem sie w soku.
Obserwujac zachowanie organizmu podczas pierwszego cyklu zauwazylem ze na testosteronie mimo dobrze ulozonej diety mam tendencje do 'zalewania sie' dlatego chce zeby moj drugi cykl skladal sie z dlugiego estru testosteronu i winstrolu, a mianowicie mialo by to wygladac nastepujaco: 1-11 enan 250 e5d, 6-12 winstrol 50 mg eod.
Kolejna rzecza, ktora zauwazylem byl spadek libido i pogorszenie samopoczucia w ok 5 tyg. co jak mi sie wydaje spowodowane bylo tym.ze w tym okresie moje jadra przestaly produkowac wlasny testosteron, aby uniknac tegoo tym razem chcialbym brac hcg w trakcie cyklu i tu moje pytanie jak to zrobic? Jak dawkowac hcg oraz kiedy je bic ?
No i drugie pytanie z innej beczki, czy dorzucic do cyklu boldenon 1-10 300 e7d, czy wstrzymac sie z nim do kolejnego cyklu?
Pozdrawiam Wojti.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
KruQ
