...
Napisał(a)
Witam. Matura zakończona więc pora wziąć się za siebie. Mam krzywy kręgosłup i ogólnie problemy z nim. Miałem kilka razy przepuklinę i chciałbym go wzmocnić. Jestem chudy. Proszę o jakiś zestaw ćwiczeń-skutecznych ćwiczeń które mogę wykonywać w domu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 https://www.sfd.pl/Trening_siłowy_w_domu__film!-t825837.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Dzięki nie mowie że się nie przyda bo się przyda, ale prosiłbym o coś co będzie wzmacniało kręgosłup i będzie dla niego bezpieczne
...
Napisał(a)
zacznij chodzic na basen
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
chodzę na basen ale zależy mi na ćwiczeniach domowych na wyprostowanie kręgosłupa
...
Napisał(a)
no to takich cwiczen nikt ci tu nie doradzi to z rehabilitantem powinieneś ustalić
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
Polecane artykuły