[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]

dlaczego pipa? jesteś zaje...sta, że dokończyłaś trening i że się podobało

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 18:29:34

Ciekawy program będzie za chwilę na focusie. Moje wielkie tłuste ciało.

Komik i aktor Frank Payne walczy z otyłością. W programie użycza swojego ciała do zobrazowania widzom co chorobliwa otyłość robi z naszym ciałem z zewnątrz i od wewnątrz. Postanawia poddać się licznym nowoczesnym badaniom i eksperymentom. Lekarze, naukowcy i inżynierowie z wykorzystaniem najnowszych osiągnięć medycznych i naukowych, w tym technologii najnowocześniejszego obrazowania, ujawniają szokującą prawdę o tym, jak wpływa 45-kilogramowy nadmiar tłuszczu w organizmie na serce, wątrobę, kości i stawy. Frank Payne jest przerażony wynikami, jak bardzo organy wewnętrzne ulegają zniszczeniu w wyniku otyłości. Od ekspertów i lekarzy dowiaduje się również, co może zrobić, żeby ponownie wrócić do zdrowia i formy. Moje wielkie, tuste ciao to film, który daje do myślenia i zachęca do działania.



*************************************************************

Bleedingsun

Masz coś do mojego niemieckiego? ;*

Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 18:32:32

Zawsze ogladam takie programy Serio, uwielbiam, a moj M. nie cierpi. Pipa jestem bo tak sie czulam podczas treningu, zrobilam co kazala, teraz tylko musze w 99% trzymac diete i powinno byc super, gorzej ze ten trening mi zajmuje 2 godziny razem z rozgrzewka i areobami , musze babcie chyba wynajac , bo moj kochany mimo ze sam trenuje kilkanascie godzin w tygodniu jakos ciezko znosi moje treningi

Mali, dla mnie frajdą jest padanie po treningu i uczucie PIPOWATOŚCI na tym zabawa polega moim zdaniem Gdybyś po tren nie wychodziło się zajechany jak pies walcem to co to za sens by miało ;) bolące nogi, plecy i w ogóle=satysfakcja



Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-10 18:38:18

co innego jak sie pada od minimalnych obciazen hrhrhr, ale kazdy kiedys zaczynal co nie ?

Skarbie, zaprawisz się to za miesiąc będziesz to robić na lajcie! Słowa wspomnisz me niczym inwokację w gimnazjum

zawsze wesprzesz dobrym slowem i to lubie

No a jest inaczej? Pierwsze tydzień okropny, drugi tydzień lepiej, ale chce się zrezygnować, 3 tydzień uświadamiasz sobie, że musisz, aż w końcu zaczynasz to lubić przynajmniej ja tak miałem. Raz przy redu, raz przy massingu

jak zaczne widziec efekty to to zacznie cieszyc

Ja zobaczyłem właśnie efekty spore po miesiącu już to baaardzo polubiłem godzinne pedałowanie na rowerku połączone z machaniem "różowymi hantelkami" przeplatane co 10min x50 brzuszkami z obciążnikiem. Połowe siebie zostawiłem a pamiętam jak płakałem na poczatku, że p***a jestem, że nie dam rady, że w ogóle jestem tradżedy i żebym spie... Więc i Ty dasz radę