adasbp70
Witam mam 16 lat od jakiegos czasu boli mnie prawy bark i lopatka ale tylko przy cwiczeniu np gdy chce wyciskac na klate i sztanga jest na dole to czuje straszny bol tak jak by miala mi jakas kosc w barku przeskoczyc luby gdy podnosze cos do gory to musze sobie pomoc calym cialem a lewą strona normalnie podnosze , gdy wyginam bark do tylu tak po prostu to tez czuje bol taki jak by cos blokowalo. Prosze o odp i z gory dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
122
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Kreatynek
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
478
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20004
Źle wyciskasz - robisz pewnie gilotynę zamiast wyciskania.
Pomogłem? - Kliknij: https://db.tt/QJPATJaZ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
122
Raczej dobrze wyciskam bo sprawdzalo wiele osob i mowilo ze jest ok ale tu nie chodzi o samo wyciskanie bo ten bol jest przy unoszeniu hantla do glowy i przy wrzystkim gdzie pracuje bark lub przy zwyklym wygieciu reki
...
Conquer.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Udaj się z tym do specjalisty zanim sobie jeszcze bardziej pogorszysz.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
122
Będę sie musial udac bo na forum w takich sprawach raczej nikt nie pomoze a i tak sobie juz chyba pogorszylem bo na poczatku bolal mnie tylko bark a teraz jeszcze łopatka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Im szybciej się wybierzesz tym lepiej dla ciebie.
Powodzenia :)
Powodzenia :)
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
4 lata
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30270
widocznie albo technika była z dupy albo problem leży gdzie indziej i lekarz to stwierdzi, nikt Ci tu nie pomoże bo nikt wróżką nie jest ani w twoim barku nie siedzi, a osiedlowi koledzy jakbys h**owo nie wyciskał i tak powiedza że ok bo sami w wiekszosci robią to h**owo technicznie ale wazne że wszyscy wiedzą że 100tka lekko wyciska mimo że klata płaska ...
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pamięć mięśniowo-stawowa po urazie jak sobie radzicie?
Następny temat
Sauna parowa i sucha
