Sępu
Witam chciałem zapytać jakie ćwiczenia na plecy dadzą najlepsze efekty i jednocześnie nie zaszkodzą mojemu wzrostowi ? Z góry dziękuję za odpowiedzi :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
63
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Conquer.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
Drążek, wiosłowanie, mc to podstawa. Jak to się bd miało do wzrostu to nie wiem, bo nic o tobie nie wiem. Wiek, waga, wzrost?
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
63
Waga: 60kg Wzrost: 163cm Wiek: 14lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
63
Conquer.Waga: 60kg Wzrost: 163cm Wiek: 14latDrążek, wiosłowanie, mc to podstawa. Jak to się bd miało do wzrostu to nie wiem, bo nic o tobie nie wiem. Wiek, waga, wzrost?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
261
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1859
14 lat hmm więc czemu dział dla zaawansowanych? :)
Nie ten dział.
Nie ten dział.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
63
Sorry, pomyliłem się :(
...
shocker
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
494
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12553
Napisz w juniorach
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
63
Już to zrobiłem ;) oto link: https://www.sfd.pl/Ćwiczenia_pleców-t1020969.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
