Niskie ciśnienie

Siema. Mam taki problem - jestem 4 tydzień na redukcji i dzisiaj po porannym bieganiu zmierzyłem sobie z ciekawości ciśnienie. Wyszło 119/54 puls 97. Zaniepokoiło mnie skąd to niskie ciśnienie zwłaszcza dolne? Tym bardziej że jeszcze 2-3 lata temu miałem syndromy nadciśnienia ( wtedy ciśnienie 140/90 to była u mnie norma) Używane suplementy to: BCAA, białko serwatka, spalacz FA LipoBurn, na stawy Flexit.
Skąd się wzięło tak niskie ciśnienie po wysiłku fizycznym który trwał 45 min?

Podaj wynik pomiaru ciśnienia przed treningiem.

Nie mierzyłem przed treningiem.

Aeroby obniżają ciśnienie

A czy przypadkiem nie jest tak że wysiłek fizyczny właśnie powinien podwyższać ciśnienie?

Ale jeśli od dłuższego czasu robisz aeroby to one obniżają ciśnienie. Ale zaraz po treningu powinieneś mieć wyższe dlatego mnie to dziwi.

No właśnie o to chodzi, że właśnie po treningu miałem takie niskie. Później już zaczynało iśc powoli w górę.