...
Napisał(a)
Dla mnie nei ma nic lepszego niz wino - do tego bold lub nandro dla smarowania stawów.
...
Napisał(a)
to samo, boldek i wino to podstawa ( oczywiscie z testem ), ale po juz 16 tygodniach na winku i przy delikatnej juz stagnacji w treningu z reguly wchodzilem na ateczka, albo suspension, zeby przelamac plato, po antku troche mdlilo ale szajba i sila skakala zawsze, po ago co rano garsc wloso wychodzila wiec...hehe
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-04-03 23:22:58
Zmieniony przez - GroW w dniu 2014-04-03 23:22:58
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
...
Napisał(a)
Kruq widziałem twoje foki.Nie jestem tek zapalony jak ty więc nie będę słuchał rad kolesia co sam nie świeci przykladem)))))
...
Napisał(a)
Panowie jak ktoś zadaje pytanie. To odpowiadające jak profesjonaliści a nie umoralniacie! Myślicie że coś to da? Zamiast pomóc to zaszkodzicie bo koles bez wiedzy zrobi sobie krzywdę . Dlaczego? BO PROFESJONALIŚCI MU NIE POMOGLI!! TAKA MAŁA PROSBA !!!!
...
Napisał(a)
kowal204Kruq widziałem twoje foki.Nie jestem tek zapalony jak ty więc nie będę słuchał rad kolesia co sam nie świeci przykladem)))))
kazdy gdzie skiedys zaczynal... zrob cos z soba wtedy oceniaj, a chcesz pomocy to zacznij sluchac i przestan krecic bo to zawsze sie zlym echem odbija...
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
...
Napisał(a)
jezeli zawody sa we wrzesniu masz kilka miesiecy, w treningu silowym najpopularniejsza metoda treningu jest periodyzacja, wiec poswiecanie odpowiedniego okresu czasu na trening silowy, wydolnosciowy, i techniczny, ale to bardziej juz profeska. Ja bym propkiem zaczol, skupil na misce i treningu, a potem w miare mozliwosci dawac cos wiecej....
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
...
Napisał(a)
dla mnie sila nr 1 poki co to prop + wins oral i tren + prop. plus trening piramidka i micha oczywiste
MY BODY IS A MACHINE
Polecane artykuły