SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Winstrol!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9251

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

93

Wzrost

188

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

123

Obwód uda

56

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jedz co chesz wygladaj jak chesz

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka-142 Martwy ciąg-160 Przysiad ze sztangą 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
i BARDZO DOBRZE wracasz na właściwą drogę POWODZENIA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811
wostatnim MD przeczytałem wypowiedź Cutlera, że ja zaczynał to z trudem wstał na przysiad 60kg a w wieku 19 lat wstawał z 320kg na sucho to osiągnął??? można zacząć sterydy w wieku 18 lat a ciężarowcy myślisz kiedy zaczynają koksować jak 30 lat mają? wtedy już kończą kariery
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
podalem przykladowo

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
z suplementami to co rok inne wychodza i lepsze, ja po treningowo daje 10 gram gluty i kretke, chwale.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 238
wsx666 masz trochę racji:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
wsx666
wostatnim MD przeczytałem wypowiedź Cutlera, że ja zaczynał to z trudem wstał na przysiad 60kg a w wieku 19 lat wstawał z 320kg na sucho to osiągnął??? można zacząć sterydy w wieku 18 lat a ciężarowcy myślisz kiedy zaczynają koksować jak 30 lat mają? wtedy już kończą kariery

dobry jesteś to rób tak jak przeczytałeś ale nie doradzaj innym
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 238
Ale powinno się wysać wszystko co możliwe na sucho a potem ładować koksy teraz mam takie zdanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 99 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6811
nikomu nie doradzam..serio tylko pisze jakie sa realia a to co bedziesz stosowal zalezy od tego co chcesz osiagnac
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozpiska cyklu

Następny temat

propionat, co jest ?

forma lato