SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Winstrol!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9165

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

93

Wzrost

188

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

123

Obwód uda

56

Obwód talii

93

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Jedz co chesz wygladaj jak chesz

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

17%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka-142 Martwy ciąg-160 Przysiad ze sztangą 180
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
gleba wreszcie konkret
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 238
Myśle nad kulturystyką ale przede mną jeszcze dobre 2-3 lata pracy żeby zacząć poważnie mysleć nad jakimis zawodami:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7154 Wiek 49 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52540
wsx666
nikomu nie doradzam..serio tylko pisze jakie sa realia a to co bedziesz stosowal zalezy od tego co chcesz osiagnac

temat rzeka i nie chce mi się rozpisywać, ale my jesteśmy tylko amatorami pasjonatami żarcia i bólu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rozpiska cyklu

Następny temat

propionat, co jest ?

WHEY premium