...
Napisał(a)
Dzięki za rade:) Mam wino na półce i myślałem żeby po redukcji zrobić masę i potem rzeźbę z winem
...
Napisał(a)
2kg w dół i 2% bfa w dół... musialbys ważyc 100kg wyjsciowo i zakladac ze tracisz sam tluszcz a nie woda, która pewnie stanowila 90% calego ubytku... masz pojecie co Ty gadasz w ogole?
...
Napisał(a)
Po 15 dniach żwazyłem się i zmieżyłem tkanke tłuszczową i tak wyszło:)
...
Napisał(a)
sowmiarka? jaka stosowales metode pomiaru tkanki tluszczowej? z ilu miejsc? czy moze omron? czy inny elektronik?
Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
rozpiska cyklu
Następny temat