jabłczan na 1szy raz?

brak kalorii=brak sily| jedynie na saa mozna cos poprawic

podepnę się pod temat
zaczynam pierwszy cykl, kupiłem Olimp - Creatine Xplode gdzie jak deklaruje producent jest jabłczan i inne formy kreatyny. Spotkałem się z opinią że na pierwszy raz to za dużo, jest jakieś ryzyko negatywnych skutków czy po prostu kolejne cykle w teorii mniej poklepią?

Dodam ze dietę mam dopiętą, chcę utrzymać obecną masę i zgubić kilka proc tłuszczu także w repertuarze mam jeszcze spalacz i dla urozmaicenia bcaa.


Zmieniony przez - zielu85 w dniu 2014-03-31 01:44:29

Zmieniony przez - zielu85 w dniu 2014-03-31 01:45:16

nie ma

i następnym razem patrz na daty i nie odświeżaj starych tematów

lepiej wybierz proszek . kapsułki to nie zbyt .. nawet samo to ze to kapsułki no to jakbyś jadł plastik, sam pomyśl logicznie, ale na pierwszy raz najlepiej mono hydrant. jabłczan na pierwszy raz to za szybko:D

jaki plastik ?

kapsulka- sama kapsulka bez proszku to co nie plastik ? ;)

i tak zjeść np. 120 kapsułek... przecież one sie rozpuszczają w organizmie czyli tak jakby się pochłaniało troche rozpuszczanego plastiku xd

żelatyna nie plastik

no może i tak :D ale chemii trochę jest :D i w kapsułce i w kreatynie :D

zelatyna to nie jest nic sztucznego