Podzielam zdanie Mefista , na sztandze jest mi o wiele latwiej skupic sie na symetrycznej pracy miesni i tak tez zredukowalem niedoskonalosci :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!