SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*SPAM* Kura chodzi z kogutem dla jaj a My spamujemy bo klimat czujemy !

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 86989

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94997 Napisanych postów 365077 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670829
Kazik tez na vlcd??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6302 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18029
dudee, ja nie mam takich aspiracji
W sumie nie wiem do czego by mi to było potrzebne

To co dziś niemożliwe, kiedyś będzie tylko rozgrzewką.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
lodzianin1
vlcd lecisz??


tak, jutro 41 dzień:D
najgorzej na początku było, i dzisiaj :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Gruba kasa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 2699 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15911
gaja1989
dudee, ja nie mam takich aspiracji
W sumie nie wiem do czego by mi to było potrzebne

do wypełnienia czasu























taka sytuacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94997 Napisanych postów 365077 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670829
sporo już,jak jesz??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94997 Napisanych postów 365077 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670829
napisałes że sporo jem na vlcd mało,mniej niz 50 ww na dobę i mniej niz 10 gr węgli na posiłek to z ketozy nie powinno mnie wytrącać

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 44057 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 134427
lodzianin1
sporo już,jak jesz??


500-600g kury, dwa całe jajka i mintaj albo twaróg, zależy co mam pod ręką, do tego pomidory i ogórki :)

Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-27 21:08:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Zapychaj się błonnikiem, ciężko na VLCD z samopoczuciem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94997 Napisanych postów 365077 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670829
z jakiej wagi startowałeś?jakie efekty?robiłes jakieś ładowania?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Krem selerowy z groszkiem - wzbogacany :-)

Następny temat

Sernik z polewą czekoladową

forma lato