SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl SAA+PH

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1717

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21/22

Waga

92

Wzrost

188

Obwód ramienia

41

Obwód talii

92

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:2,2 W: 3,5-4,5 T 0.8-1

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

brak

Opisz swój plan treningowy

Split 3 razy w tygodniu klata+bic, barki+nogi, plecy+tric z progresją ciężaru

Cel cyklu

Najpierw masa później rzeźba z zachowaniem lub zwiększeniem czystego mięcha

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Kończę jeść mono własnie.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

około 20%

Stan zdrowia

bez zarzutu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 797
Redukcja też będzie jeszcze, wszystko w swoim czasie bo myślałem po metce to PH M-dien wziąśc ale skoro piszą że syf to może winko jakieś zarzucic? i powinno być dobrze z BF.

Zmieniony przez - Bobiiskra w dniu 2014-03-24 15:14:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3144
ja wole mdiena niz wino dla mnie rewelacja, po winie gorsze sidy mam, a stawy to juz wogole w p***e dostaja strasznie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 797
M-dien ok , ale co jest dobre zamiast m-diena żeby redukcja dobrze poszła ? Oczywiscie dobra dieta- podstawa ale co do tego ?


Zmieniony przez - Bobiiskra w dniu 2014-03-26 17:38:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 797
A czy dobrym pomysłem by było wino+teść (tylko nie wiem jaki) zaraz po mecie i na końcu odblok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 797
Oki tylko jaki teść i mniej wiecej w jakich dawkach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 797
To pewnie poleci Testo E z Dose Generics bo do takiego dostęp bym miał. Pewna marka ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

oxandrolone phenom pharmacy

Następny temat

Cykl MEty pytanie.

WHEY premium