Bobiiskra

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

797

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Celej

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.03.2015 (13:12)

Data rejestracji 14.11.2013 (14:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kwas D-asparaginowy+ kreatyna czy można łączyć szybkie pytanie jak w temacie czy daa można łączyć z kreatyną? jeżeli tak to z którą lepiej : jabłczan kreatyny czy jabłczan dwu kreatyny? po której jest mięso lepszej jakości?	6	2015-01-05 15:27
Doping	Dawkowanie Yohy	16	2014-06-02 14:08
Doping	Ból po metanabolu	7	2014-04-26 16:01
Doping	Meta+wino+clen	20	2014-03-28 18:29
Doping	Cykl SAA+PH	21	2014-03-21 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Endo mezo ekto . Kim jestem? wzorst 189 waga 86 http://iv.pl/images/87565101897154364793.jpg http://iv.pl/images/07157787543681071782.jpg	6	2013-11-16 14:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan treningowy do oceny http://iv.pl/images/07157787543681071782.jpg http://iv.pl/images/87565101897154364793.jpg mam kilka pytań. najważniejsze to chyba jest to czy mam dobry plan treningowy. staż posiadam mały. ćwiczyłem ponad pół roku temu jakieś 2,5 miesiąca ale	3	2013-11-14 16:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-09 16:33
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-08 13:37
Doping	EPI cykl pytania	2015-02-08 13:32
Doping	Epistane 18 , pierwszy cykl	2015-02-07 12:56
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-06 15:41
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-05 15:44
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2015-02-05 15:10
Odżywki i suplementy	Kwas D-asparaginowy+ kreatyna czy można łączyć	2015-01-06 15:08
Doping	Dawkowanie Yohy	2014-06-03 12:02
Doping	Dawkowanie Yohy	2014-06-02 15:49
Doping	Dawkowanie Yohy	2014-06-02 15:47
Doping	clenbuterol	2014-05-15 19:29
Doping	Ból po metanabolu	2014-04-26 16:45
Doping	Ból po metanabolu	2014-04-26 16:38
Doping	Ból po metanabolu	2014-04-26 16:22
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-04-08 16:40
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-04-08 16:31
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-04-08 16:20
Doping	* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	2014-04-07 22:37
Doping	Meta+wino+clen	2014-03-31 21:31
Doping	Meta+wino+clen	2014-03-31 15:48
Doping	Meta+wino+clen	2014-03-31 15:26
Doping	Meta+wino+clen	2014-03-29 21:41
Doping	Meta+wino+clen	2014-03-28 18:41
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-03-27 20:51
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-03-27 20:25
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-03-27 20:23
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-03-27 20:18
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-26 19:07
Doping	Cykl SAA+PH	2014-03-26 19:01