SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

regeneracja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1523

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
zwracam honor ;)

więc zacząć treningi z mniejszym obciążeniem?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 429 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3301
Przede wszystkim musisz unikać ćwiczeń, które powodują choćby dyskomfort. Próba "rozćwiczenia" początków łokcia tenisisty może spowodować poważne uszkodzenie ścięgna i wiele miesięcy wakacji.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6474
czyli jeśli w danym ćwiczeniu czuję ból w łokcia odstawić je?

Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2014-03-26 11:58:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początki chondromalacji + spłaszczony kąt międzykłykciowy i spłaszczone rzepki.

Następny temat

Wzdęcia jak sobie z tym radzić ???

electro
Polecane artykuły