Jakis ochraniacz, czy cos? ;)
...
Napisał(a)
Otoz, zaczalem sobie cwiczyc BJJ i przypomniala sie kontuzja kolan(W stojce kolan "nie czuc) polegajaca na tym, ze jezeli dotkne kolanem podloza to delikatnie mowiac boli..w zwiazku z tym pytanie, jest cos co mogloby w tym pomoc?
Jakis ochraniacz, czy cos? ;)
Jakis ochraniacz, czy cos? ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na tego typu bóle powinny zaradzić ochraniacze siatkarskie, z gąbką z przodu, trochę amortyzujące ucisk maty na kolana.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
w sklepach medycznych masz ochraniacze na kolana ktore beda cie chronily przed starciami a przy okazji chronily w pewnym stopniu więzadła . kosz ok 60 zł
...
Napisał(a)
Tylko że w sklepach medycznych się przepłaca. a skoro nie ma problemu z więzadłami, to szkoda je "rozleniwiać" niepotrzebnym stosowaniem stabilizatora.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
to nie stabilizator a pozadna opaska z doswiadczenia wiem ze przy bjj lepiwj dmuchac na zimne jesli chodzi o kolana.
...
Napisał(a)
Bjj nie obciąża kolan na tyle, żeby konieczne było profilaktyczne stosowanie opasek - ich nadużywanie prowadzi do upośledzenia czucia głębokiego, a to w dalekiej perspektywie ma dość poważne konsekwencje.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Okaze sie z czasem czy potrzebuje "lepszej pomocy" dla kolan, narazie ochraniacze siatkarskie czekaja na chrzest bojowy, dzieki za pomoc raz jeszcze ;)
Poprzedni temat
1 kilogram wagi do zrzucenia,jutro zawody
Następny temat
Kontrola nad bólem to częśc której sztuki walki?
Polecane artykuły