Bieganie

Cześć.
Wkrecilem się w bieganie od roku. Mam nadzieje ze znajdę tutaj tez pasjonatów tego sportu. Chciałbym loozno po dyskutować o bieganiu. Jakie sa wasze koronne dystanse?
Mi po raz pierwszy niedawno udali się przebiec półmaraton... Czas 2:04...

Witam,

Za długo nie biegam. Zacząłem, bo chcę poprawić swoją wytrzymałość i spalić trochę fatu.
Ostatni czas trochę zaniedbałem, brakowało tego czasu, ale za to starałem się biegać na orbiterku - wiem to nie to samo.
W jakiś półmaratonach, maratonach nie zamierzam na pewno startować.
Biegam tylko dla siebie, nie z myślą o zawodach.
Czasami coś przejdzie przez głowę jakaś myśl, ale to tyczy się zawodów crossfiotoych:D

Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2014-03-23 12:19:19

Tez zacząłem biegać zmńiej wiecej z początkiem roku. Wcześniej troszkę biegałem w maju i czerwcu, potem było za gorąco i tak to się skończyło;) w styczniu zacząłem od truchtania 4-6km, z czasem wydluzylismy trasę do 7,5km. Któregoś pięknego dnia cos pękło i przebiegłem. Chyba 11km:) Z biegu na bieg starałem sie cos dołożyć, 12, 13, 14, 15 no i wczoraj przebiegłem drugi lub trzeci raz 16km. Biegam mniej wiecej 3 razy na 7-8dni (zależy od czasu i deszczu;)). Raz biegnie dłużej, raz 5km szybszemu tempem, tylko trochę szybszym ale zajeżdża mnie to mocarnie.

ja brałam udział w kilku maratonach, ale czasowo jeszcze nie jest tak dobrze jakbym tego pragnęła. przynajmniej 3 razy w tygodniu biegam. jak się polepszy pogoda to na pewno będę biegać częściej.