SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tren zamiast tury?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1535

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

23

Waga

85

Wzrost

177

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

117

Obwód uda

60

Obwód talii

88

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b: 205, ww : 320, : tł : 80

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3. clen + meta, prop + enan , enan + prop + wino

Opisz swój plan treningowy

Pon - Nogi. Wt - Klatka, brzuch. Srd - off Czw - Plecy i tył barków. Piątek - przód bareczków. Sobota - Triceps, biceps

Cel cyklu

dobry kawał mięsa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

wskoczył do około 15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

endo

Stan zdrowia

stabilny

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

oby nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 140, ciagi 197,5, przysiad 145
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1683
Siemanko chce wejść na
1-6 prolo 200mg e5d
1-6 tura 50mg ed
7-12 prolo 300mg e4d
13-22 prop 70mg e2d
13-20 tren acetat 100mg e2d
17-23 wino 40mg ed

Problem w tym, że u mnie w łodzi ciężko wyrwać dobrą turę bynajmniej ja miałem z tym problem i pytanie moje jest czy mogę jakoś zmodyfikować i wrzucić zamiast tury tren e 200?

Zmieniony przez - Netskyy w dniu 2014-03-22 06:30:30
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 208 Napisanych postów 25012 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150183
Netskyy
do szarpnięcia pojawiła się tura euromedu jak myślicie wrzucić ją później gdzieś na ubicie??


wg mnie nie ma sensu za bardzo. co najwyzej polec dluzej vinko z tydzien - dwa, to samo mozesz zrobic z trenem a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95156 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671717
na 6 tygodni??jak tak to bez sensu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1683
niee wtedy poleciał bym dłużej.. ale czy jest sens poźniej schodzenia z na tren ace? jak To widzisz? jak to wszystko złożyć w całość?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95156 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671717
ponad 20 tyg na trenie to ciut duzo,daj zamiast tury metkę na kicka i tyle.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1683
boje się o zbyt dużą retencje wody na mecie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95156 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671717
retencja to kwestia diety,daj 30 mg pilnuj ww i kcal i bedzie si

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1683
dobra tak zrobie. dzieki za odp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 73 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1683
Ogarnąłem metę egzo genu i wrzucam ją w dawkach 20-30mg
zamiast tej tury.. szybciej się rozkreci, więc na kick będzie w sam raz, ale do szarpnięcia pojawiła się tura euromedu jak myślicie wrzucić ją później gdzieś na ubicie??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7803
a czemu najpierw prolo lecisz solo pozniej jest wejscie na ture/mete i znowu przejscie na prolke? Jaki to ma sens? ptam z ciekawości? prolo na kicka czy jak?

Deum Sequere

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95156 Napisanych postów 365375 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671717
CzG_86
a czemu najpierw prolo lecisz solo pozniej jest wejscie na ture/mete i znowu przejscie na prolke? Jaki to ma sens? ptam z ciekawości? prolo na kicka czy jak?


źle chyba przeczytałeś,ja tam nie widze prolo solo nigdzie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 151 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7803
tak masz racje, czytalem to jeszcze lezac w lozku :) teraz wszystko jasne

Deum Sequere

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ktore substancje bardziej lajtowe

Następny temat

Co zrobić enan + deca a badania

forma lato