6 kg w 3tyg boję się co dalej???

witam 3 tyg,temu rozpoczełem robienie masy i po tym okresie waga poszła do góry o 6 kg boje się że idzie to za szybko i myśle nad przerwaniem cyklu.
startowałem z wagą 100 kg teraz jest 106,przez ostatnie 6 miesięcy straciłem 20 kg może za szybko wziołem się za mase???
trenuje 4 razy w tygodniu.
suple---mega strong protein z olimpu,cm3 trec,bcaa xtra activlab wszystko brane według zaleceń.staram się jeść co 3 gdz.dużo mięsa z grila,kasze,ryże,nabiał ryby.zero fast food.
co o tym myslicie ???

zdjęcie z przed redukcji!!!!

Wstaw aktualną fotografię. Zapewne wpadasz na ścianę. Za chaotycznie się do tego zabrałeś + Twój system odżywiania zapewne nie jest odpowiedni.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-03-14 17:59:28

Jak dla mnie to widze ze nie potrafisz sie zdecydowac nad swoim celem,mianowicie,czy robisz mase,czy definicje.Głowny problem tkwi w diecie prawdopodobnie,wstaw aktualna fotke...

mam podobne pytanie, przez pierwszy miesiac treningow przybylo mi 6kg i od tamtego czasu[1 miesiac minal] waga stoi chociaz jem ciagle tak samo, co to moze byc i dlaczego nagle przybralem a teraz nie? Nie wiem co to ale miesnie mi sie troche zwiekszyly ale dalej nie rosna, sila idzie stale w gore.

Za przeproszeniem, ale nie wchodź do czyjegoś tematu z buciorami
Przeanalizuj swoją dietę, wtedy się dowiesz co jest nie tak.