"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Warto zerknąć na artykuł http://potreningu.pl/artykuly/2224/glukozamina-nie-ratuje-stawow
...
Napisał(a)
A branie profilaktyczne glukozaminy pomaga, bo przecież ona powstanie z glutaminy, która jest wykorzystywana w mięsiach w sporcie,a nie do stawów ?
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Na pewno nie zaszkodzi trochę podjeść tej glukozaminy
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
...
Napisał(a)
A znacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie tych stawów ? Na yt bym poszukał ale nwm, jak to wpisać aby znalazło mi to czego szukam ;D
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
...
Napisał(a)
Osobiście przyznam że sama glukozamina z chondroityną, lub solo słabo na moje stawy działała lub w ogóle. Teraz mam Jointa z UNS (za punkty wziąłem bo akurat był) skład chyba taki sam jak flexit i przy dawce 20 g dziennie jest na prawdę w porządku, masz tam mało glukozaminy i chondroityny ale jednak dawka kolagenu jest spora, do tego jest MSM. Możesz wprowadzić do diety olej lniany, wygoogluj sobie dlaczego bo linków wstawiac nie można, a łatwo to znaleźć.
"Wola psychiki, daje wyniki" - Jan Łuka.
...
Napisał(a)
Tzn. do diety już wprowadziłem olej lniany i żelatyne, tylko nwm, ile doradzacie tej żelatyny dziennie sporzywać ? A z supli to cissus lub animal flex na razie żeby "uleczył" mi stawy, a następnie glukozaminę profilaktycznie będę brał.
Jak jest trudno, to znaczy że idzie w dobrą stronę....
NO PAIN NO GAIN !!!!
Polecane artykuły