Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
BYlem u lekarza ortopedy.Pytalem sie czy siarczan glukozaminy rozmiekcza chrzastke stawowa i niedal mi jednoznacznej odpowiedzi, prawdopodobnie na tym forum spotkalem sie z takim stwierdzeniem... i chce wiedziec czy jest to tylko plotka czy jest to poparte jakimis badaniami.
Niewiem czy moge lykac siarczan glukozaminy podczas jazdy na rolkach, ktora obciaza stawy bardziej niz przecietny trening 16-sto latka.
Szacuny
9
Napisanych postów
1688
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
15962
Siarczan glukozaminy jak najbardziej sie nadaje to takich dyscylin ktore obciazaja wszelkie stawy a ze rozmiekcza to nie slyszalem bo jak byu rozmiekczal to by oslabial a wzmacnia i nadbudowuje.Poza ta glukozamina jak Cie boli stasunm wszelkie masci np z diklofenakiem bardzo pomaga lub zwykle rozgrzewajace + jakies opaski.
Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Ciastus: dzieki za odpowiedz.
ZALEZY MI ABY JAK NAJWIECEJ OSOB SIE WYPOWIEDZIALO, JEST TO DLA MNIE BARDZO WAZNE ! WYPOWIEDZCIE SIE CHOCIAZBY WASZA WYPOWIEDZ MIALA BYC IDENTYCZNA Z TA KTORA WYSLAL JUZ INNY UZYTKOWNIK !
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam
Jeśli uważasz że jest to konieczne to bierz glukozaminę bez obaw. Co dokładnie słyszałeś na temat działania tej substancji na stawy, chrząstkę ? Glukozamina pobudza organizm do produkcji mazi stawowej, poprawia spoistość chrząstki - może cos przekręciłeś.
Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Warner: Korzystalem z wyszukiwarki, ale nie moge znalezc tego postu w ktorym padlo stwierdzenie ze glukozamina rozmiekcza chrzastke stawowa.
Pinter:O Glukozaminie wiem tyle co z opakowan i opisow w sklepach...
Na tym forum ktos kiedys sie zapytal czy glukozamina rozmiekcza chrzastke stawowa, jakas osoba odpowiedziala ze " Tak , glukozamina rozmiekcza koste stawowa wic powinienes korzystac z mniejszych ciezarow"*
Pozniej byla jakas dyskusja na ten temat, lecz nie czytalem jej, a teraz nie moge jej znalezc.
A co do skutecznosci glukozaminy to jestem do niej przekonany bo jestem juz po jednym cyklu i czuje poprawe.
Chce polecic glukozamine pewnej osobie i chce miec pewnosc ze jej to niezaszkodzi (ona nie ma bolow stawow ale intensywnie jezdzi na rolkach /street i rampa/)
Sam tez w lecie zamierzam wrocic do sportu, wiec dlatego to jest dlamnie takie wazne.
*zdanie w cudzyslowiu nie jest idealnie zacytowane
Szacuny
1
Napisanych postów
1770
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29460
przy Glukozaminie mozna cwiczyc, tylko tak jak ktos napisal, trzeba uzywac mniejszych ciezarow zeby nie przeciazac stawow...nie slyszalem natomiast zeby rozmiekczala ona chrzastke...
"Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun
Szacuny
13
Napisanych postów
35
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1260
A ja napiszę tak:
Sam mam chondromalcję rzepki - czyli rozmiękanie. Mam trochę zatarte zarysy chrząstki stawowej i lekarz ortopeda zalecił mi arthryl (z glukozaminą). Więc chyba raczej nie załadował by mi czegoś co dodatkowo powodowało by mięknięcie stawu pod obciążeniem (mam w tym wypadku na myśli chodzenie).
A propos to stan rzepki się poprawił ale cudownie to nie jest. Teraz mam 2 miesiące przymusowej przerwy z braniem glukozaminy.
Jak mi coś mądrego ktoś napisze to z chęcią poczytam, bo chol.... już dostaję z nudów (przerwa w bieganiu).
Szacuny
7
Napisanych postów
823
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
11779
Bargen: ten post pewnie znalazles w wyszukiwarce... a to sie dobrze sklada poszukaj jeszce jest kilka duzych postow o stawach i mozesz sobie wlasne zdanie wyrobic na ten temat....
moje jest takie zeby robic 2 miesieczne cykle z przerwa na 1 miesiac
zlozone z :
(jeden cykl)
2 paczki glukozaminy olimp (puki jest promocja- bo popzniej to sie moze nie oplacac)
do tego 2 paczki kolagenu olimp akctiv plus (ale w kolagenach nie jestem obcykany wiec moze znajdziesz cos lepszego)
a jak chcessz na sobie experymentowac i masz duzo kasy to ultimate joint renev complex lub gelart plus (ale ja nawet z kasa bym sie niezdecydowal bo za malo wiem o siarczanie chondroityny)
Szacuny
13
Napisanych postów
35
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1260
Dzieki. Odnośnie tych moich "prób na własnym organiźmie" już z kilkoma osobami z forum korespondowałem. Chyba faktycznie pora zabrać się za coś innego niż athryl i artresan. Najdziwiejsze jest to, że w jednym poście przeczytałem, że lekarz jednemu gościowi (któremu dolegało to co mnie)zabronił m.in. pływać żabką. Mnie zalecili basen a o żabce nic nie mówili.
Pozdrawiam.